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あーあー

どんな曲を聴いても心が晴れないどころか、自分はこの曲を聴く資格ないなあとかこんな優しく励ましてもらっていいような人間じゃないだとかぐちゃぐちゃ考えてしまいます。どうすればリラックスできるでしょうか。皆さんのリラックス方法を教えてください。

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