僕は人間として、強くなりたいです。自分は、感情を表情や態度に出してしまいます。さっきの部活でも、いじられたり、うまくいかなかったりして、悔しくて態度に出てしまいました。心がいろんな感情でいっぱいでゆとりがありません。嫌なことがあると、すぐ落ち込んで立ち直れません。親に言ってもわかってくれず、なかなか言えません。心が苦しいです。こんな思いをしたくないので、強くなりたいです。どうしたら強くなれるか、教えてください。もっと気を強く持って生きたいです。お願いします。
１ いま、自分の気持ちが快か不快かを考える。
２ その気持ちの理由を考える。
３ 今、何ができるかを考える。
これに尽きると思います!!
そういう風に、
「強くなりたい」「強くなりたい」って思っていれば、強くなれるよ。
ふとしたときに変われる瞬間があるから、その時に少し変わってみようって思えるはず。
強くなると同時に、優しさも手に入れられる。
自分と同じように困ってる人を助けることもできる。
辛い思いをした人しか強くなれないし、優しくなれないから。
今すぐには…私は変われないと思うな…
親がダメなら、友達とかは？しにくいか。
私はいつもここで相談してるけどね笑