私は感情が表に出にくいのが悩みです。自分では全力で感情表現していると思っていても、「反応うすっ！」とよく言われてしまいます。好きなアイドルのコンサートに行ったときも、心の中では「かっこいい！」「会えて嬉しい！」「大好き！」って思っているのに、「キャー！」って声に出してまで感情を表現できなくて…。このままだと周りと気持ちを共有できないし、伝わらないのではないかと悩んでいます。どうしたらいいと思いますか？答えてくださると嬉しいです！