こんばんはーーー！！！！ 絶賛夏バテ中で本当にきついです、夏バテに効く食べ物教えてください！
野菜ソムリエ 調理師免許持ってるあしざわむねとです。 夏バテに効く食べ物は 冷たく冷やしたトマトや柑橘類 豆腐 チーズ うなぎ 豚肉 鶏肉などです。