超特急先生〜！こんばんは！ 最近悩んでいることがあります（ ; ᴗ ; ） 小学生の頃は長続きしていた集中力が高校生になった今、全く続かなくなりました。思い当たるのはスマートフォンを使うようになってからで、かなり集中力が低下したと思うのですが、勉強など集中力を必要とする時に携帯を使わないようにする方法教えてください（ ; ᴗ ; ） また超特急先生が集中力を高めるためにしていることがあれば教えてください〜！だいすきです！