部活と勉強の両立に悩んでいます。私は部活が大好きなんですが、部活ばかりに力を入れてしまって勉強ができなくなってしまいました。授業中も寝てばっかりで、このままだと塾に行かないといけなくなってしまいます。効率よく勉強するにはどうすればいいですか？？