どーしたらガリガリになれるんだ？
ご飯を抜いたり減らしたりはできない。
３食ちゃんと食べてのガリガリって、無理じゃないか？
どーも、身長がにゃんぽさんと一緒の、ようぺ先生大好きっ子です！覚えてますかね？(/ω・＼)ﾁﾗｯ←
私三食とってあれから一キロ痩せました(笑)なんか申し訳ないです(￣▽￣;)
別に食事制限はしてないんですけどね、お腹がグルグルなった時しか食べてなかったからかな？
でも人それぞれ体質もありますもんね…あとおやつも食べてなかったです！というか家に美味しいおやつ無いからなんですけど(T^T)
それに私すごいお腹すいてても食べたらすぐにお腹いっぱいになるんですよね(￣▽￣;)おすすめのダイエットは8時間ダイエットとかどうですか？ネットにのってると思いますっ(ﾉ´∀｀*) 頑張ってくださいね。