私は今、学校やバイトなど全部を辞めようかと悩んでいます。全てがストレスのように感じてしまう毎日で、体もついていけません。家族に相談してもまともに聞いてもらえず困っています。 どうしたら自分にとっていい決断ができるでしょうか？
まずは深呼吸してゆっくりと身体を休ませてから、ゆっくりと考えていけばいいのではないでしょうか