先日、女友達と遊んでいたときに起こったことなのですが自分では気付かれていないつもりだったのですが脚とエベレストを見ていたところその女友達から「あんた見すぎ！」と言ってぶたれました。私はその日から見ないようにしているのですが、気を抜いているとついつい見てしまいます。女性を不快にさせないためにも本気で治そうと考えています。何かおすすめの方法や考え方があったら教えてください。