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眠過ぎて…

すんっっっごい眠いんです!!!!!!
多分とりすぎってくらい睡眠とってるのに、何でこんなに眠いのかな…
しかも、勉強してたら眠くて、他のことしてたら眠たくないんです。自分の図々しさに心底あきれてます。受験生だから最低限の睡眠にしたいのに…。
皆は、どうやって眠たくならないようにしてますか?

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  • 電車の中で寝てます❗(*`・ω・)ゞ

  • 私も眠気に悩んでます。
    もともと人の話を大勢の場で聞く時眠くなる体質?でしたが、二年生になりレポートとか授業以外の勉強が忙しくなり、バイトも朝入ったりしてストレスもあったのか授業中ほとんど寝てました!
    最近ようやく睡眠外来の門をたたきまして、これから検査します笑
    そこまで睡眠障害とか大げさな話ではないと思いますが、さすがにやばいと思いまして…
    多分いつかは偉人にさんの原因は頑張りすぎて身体が休みたい!休みをくれ!!もう無理限界…→