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集中と暗記の仕方

落としたら終わりのテストが明日からもたくさんあるっていうのに、全然集中出来なくて頭に入れられない
この年になってこんな事言うのも恥ずかしけど、みんなはどうやって集中したり勉強してるんだろう…

何かいい方法があれば教えて欲しい…

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