僕は高2で夏頃に部活を辞めて今は何も所属してないのですが、バンドを組んで家でギターの練習をしています。しかし、ときどき、学校が終わり、放課後になると部活をやってる人が羨ましく思えます。しっかりと部活を辞めたのにモヤモヤしていて、最近集中できません。この気持ちどうすればいいですか？