今、テスト真っ只中なんですが、なかなかテスト勉強を集中して行えません（涙）直ぐに逃げ出してしまいます。こんな、嫌な事から直ぐに逃げ出してしまう性格を直して、どんな事にも立ち向かえるようになりたいです。どーしたら良いですか？