僕は学校の昼休みで友達とバレーボールをします。先週もみんなとバレーボールをしていました。すると、ボールが誰もいないところに飛んでいきました。僕が繋げようと取りに行ったら、友達がジャンプしてこっちに、来ていました。僕は、逃げようとしましたが、友達はスパイクを打って来て僕の顔面に直撃しました。そしたらつけてた眼鏡が吹っ飛んで壊れてしまいました。別の日の放課後に2人で残させられて。怒られました。
その翌日から、その時いた友達が、僕に冷たい反応をしてくるようになりました。僕はとてもつらいです。どうすれば友達は冷たい反応をしなくなりますか？