ミセス先生こんばんははじめまして！ 私はなにか自分の意見を伝えたり発表する時に自分にすごく緊張して自信が持てなくて、すぐに顔赤くなったり足が震えたりしてしまいます。 周りからはいけるよ！と言われても逆に不安になってしまいます。 どうすればミセス先生たちみたいに自分に自信が持てるように、堂々と振る舞えるようになりますか？？