いつも学校まで夏場は、自転車で行くんですけど片道が約15キロあって、往復で約30キロの道のりなんです。それで、足にも筋肉ついたし、腹筋もついて、今5パックです。 今、体脂肪率が11%で、困っています。 こんなに鍛えたくて、鍛えてるわけじゃないのに！