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相談していいですか?

私には、2歳下の弟がいます。
弟とは、1年間ぐらいずっと仲が悪い状態が続いています。
キッカケは、私が弟に対する不満が重なって我慢しきれなくなってしまい、弟に冷たい態度をとるようになってしまったからです。
中学生の時までは、ケンカしつつも仲が良かったので、その頃のようにできたらと思うのですが、つまらない意地を張ってしまい、しかも、弟も私も勉強のことでピリピリと神経質になっているので、つい口喧嘩してしまいます。
どうしたらいいですか?

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