なぜか最近すごくいろんな事にイライラしだすんですよね。
些細なことでもめちゃくちゃ気になるし、親が自分より早く寝たりとかもなんかイラつくし、友だちがふざけていじってくるのもイラつくし、自分がイライラしてる事にもさらにイラつくし。
吐き出す場所もないし、それを違うものに変えて出す場所もないのでたまっていくばかりでさらにイラつきます。しかも今週は合唱コンで来週はテスト期間なので出掛けたりとかはあまりないです。しかも、出掛けたりしても現実に戻る瞬間にストレスを感じてああ！！ってなります…。
なにか解決策があればレスください。
イライラ大変ですね(○´･ｪ･`○)
私もイライラしてどうしようもなくなります。
休み時間だからみんなしゃべっていいのに、それを見るだけでイラついたり……。
しかもあおいヘッドホンちゃんと同じで、なんでこんなことでいらつくのかわからなくて２倍イライラする。
おんなじ子がいて安心しました。
私の解決法は、もう部屋にとじ込もって音楽聞いて布団につっぷしておく。
人に会わない。それぐらいかなー。私も、もっといい解決法に出会いたいから見つけたら共有しようね！！
そして、発散は、私でも掲示板でもしてください。私は聞くよ！そして私のもよかったら聞いてください。よろしくね
全然アドバイスじゃなくてごめんね……。
ちょっとでも楽になったと聞いて嬉しかったです！！
これからも頑張りましょう！！