普段、私はお母さんに起こしてもらってます…。 最近、自分で朝早く起きたい！と思っているのですが、なかなか自分で起きられないです汗 ミセス先生、何かいい方法ありますか？！
もう朝は寒いですしね…。 寝る時間を早くする。といっても勉強とかありますよね。 寝るときに、「明日は絶対◯時に起きる！」と心で強く思ってから寝ると（一度だけでいいらしい）、起きられる。って聞いたことがあります。 いつか試してみてください。