私はやらかしました。生徒会で評議委員会というものがあります。それで私は行事の説明を行うことになりました。最初は私が迷惑をかけられていました。でも結局最後は自分が迷惑をかけてしまいました。行事の説明で私は前の時に言ったことと全く同じことを言ってしまって結果的に先生が全部言ってくれました。 先生にも迷惑をかけて、評議委員にも迷惑をかけてしまいました。 そういうのが積もりに積もって、私は人の前で話すのが怖くなってしまいました。どうすればいいでしょう？