今、クラスの中でとても悩んでいることがあります。それは、クラスの子と話す時いろんなことを考えてしまうことです。その中でもよく考えてしまうのは「僕と話していても楽しいのかな？」というマイナスな考えです。僕の友達は同じ部活で固まることが多く、クラスでハンドボール部は僕と男子二人しかいません。なので仲がいい子が僕の近くに来てくれると「同じ部活の子といなくていいのかな？僕はつまらないんじゃないかな？」と思ってしまいます。みんなには顔や態度、言葉に出していませんがとても辛いです。遠回しに一人で自分の心をズタズタに切り刻んでしまっています。電話したいけどできません。助けてください。