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ミセス先生に質問!

ミセス先生お疲れ様です(^^)

私はミセス先生に質問があります。
それは「自分に厳しくなるにはどうすればいいか」ということです。

誰しもついつい自分を甘やかしてしまうときはあると思うのですが、私はそんな甘やかしてしまう自分が嫌いになるときがあります。でもどうしたら自分に厳しくなれるかがわかりません(;´Д`) ミセス先生の意見を聞かせてください!