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どうしても聞いて欲しい相談

涼ちゃん先生こんばんは!
私は中学1年生の吹奏楽部です。私は、誰にも言えない悩み事があります。それは部活のことです。私は音楽が好きだから、涼ちゃん先生に憧れて吹奏楽部に入りました。私は涼ちゃん先生みたいにフルートを吹きたかったのですが、チューバになってしまい、それでも頑張ってみんなよりも上手くなろう!って思いました。けれど現実はそう甘くなくて、先生にももっと音出して!っと言われても怖くて出せません。私はみんなに置いていかれてるんじゃないのか…と思う日もあります。うちの学校は小編成で、人数が15人しか居なく、楽器もほぼ1人1台みたいなもんです。チューバも私しかいないです。低音が私しかいなくて、私が頑張らないとって思ってるのに、上手くできなくて、ロングトーンとハイトーンが苦手で、どうしたらいいのか分からなくて、自分に自信が持てなくて、こんな自分が悔しいです。私は悔しくて毎日泣いてしまいます。でも12月に1年生だけのアンサンブルコンテストがあります。私はそこで絶対金賞取りたいと思ってます。でも今の自分では無理だと思ってます。どうしたらいいですか?

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相談

藤澤先生こんばんは!
私には最近悩みがあります。
それは、人間関係についてです。
今まで中のよかった友達に陰で悪口を言われたり、仲間はずれをされるようになってしまいました。
その子達に何かいじわるをしたわけでもないので、なぜこういうことをされるのか分からず、すごく不安です。今は他のグループに入れてもらっていますが、まだ嫌がらせは続いています。
藤澤先生はこういう時どうしますか?良ければ教えて頂きたいです。

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相談

藤澤先生こんばんは。今回は、相談があります。
私はバドミントン部に入っていて、私よりも先にバドを始めた上手な友達がいるんですけど、その友達と自分との差があり過ぎて自分が嫌になってきます。私は何回やっても出来ないのに、あの子はすぐに出来てしまう。。先輩にも好かれていて正直、羨ましいです。
そして、自分にうちのめされる事が最近多いです。
藤澤先生だったら、どうやって乗り越えますか?
また、ネガティブ思考にならないためにどうしますか?
答えてくれると嬉しいです。