ミセス先生こんばんは！ ミセスの根明ポジディブコツコツ担当若井先生に質問です。 最近もっと体力を付けたいと思っているのですが良い方法はありますか？ というのも、重たい荷物を持って登校するだけで一日ぐったりしてしまうからです。 もうすぐ本格的に受験期に入るので、少しでもタフな体にしたいと思いました。 また、コツコツ続けることが苦手なので、継続するコツも教えて欲しいです！！