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相談です!

ミセス先生!こんばんわ!!!初書き込みです!

私には、とてつもなく悩んでいることが1つあります!それは、相談が全くできないことです。私はストレスがうまく発散できず、すぐ溜め込んでしまうんです!
それで家族にも、友達にも相談できずにどんどん元気がなくなってって最近先生に『最近大丈夫?』と、心配されてしまいました。『相談してね!最後の小学校生活だから!』と言われ、相談に乗ってもらおうと思い『相談に乗ってください!』と、言おうとしているんですが直前で戸惑ってしまうんです。

どうしたら相談ができるようになりますか!よければ教えてください!