嫌なことや、つらいことをおもいだすと、胃が痛くて、たまりません､､､ ストレスに弱い方ではないんですが、そういうときは、安静にしていればいいのでしょうか。
最近、学校に行くと頭が鈍く痛くなります… 良い時はちょっとだるいなぁと思うくらいなのに悪いときは熱とかも出てすごく辛いです。 もうすぐ合唱コンクールで、実行委員をやっているので休むと迷惑かかってしまうし、家だとなんともないので学校を休めません…… なにか原因があるんですかね…？
最近、もういろいろ辛すぎて疲れてしまって… ストレストを発散するのに、涙を流すとあったのですが、泣きたいのに泣ける場所がありません。 たまに自分の部屋の布団の中で泣くのですが、親に泣いてるのばれたら嫌なので最近は泣けません。 学校でも、泣く場所がありません。まだ中学生なので夜、外で泣くとかもできません(泣) どこかいい場所ありませんか？