教室にいけません
僕は去年10月から不登校ぎみです。
もともとは起立性調節障害という病気で朝起きられず、行きづらいというのから始まったのですが、そこから精神的にきつくなってきて、今は学校には行けるようになったのですが、保健室登校です。
10月にあった修学旅行にも行かなかったのもあり、クラスにいると疎外感というか、自分はここにいてはいけないんじゃないかって感じるようになってしまったのが原因だと思います。
自意識過剰だなぁとは自分でも思うのですが、それでも怖いんです。
なにかアドバイスとかあったらお願いします。