最近怪我ばっかりしていて、生傷が絶えません！火傷をしたり包丁で指を切ったり……もっと落ち着いた生活をするには何を心がければいいと思いますか？
最近寝付きがわるくて夜中の3時にならないと寝れません！どうしたらいいですか！毎朝6時起きです！キツイです！