私は、看護師1年目で少ししか知識はありませんし、病院の先生から対策は教えてもらったと思いますが、水分補給だけではなく、塩分も摂取できるように、塩分も入ったスポーツ飲料水を飲むことをお勧めします!そして、喉乾いたから、飲もう!だと遅いので、部活やってると飲みづらいとは思いますが、喉乾く前に飲むようにしてください!身体を大切に!!
25歳ですが、ラジオ聴いてます! 私は三浪して、大学行って、 国家試験合格して、 今年ようやっと夢が叶いました! 看護師になりたくて、夢叶えるために頑張りました! 諦めなければ絶対叶う! 結果がついてこなくて焦る日もあると思うけど、自分らしくコツコツとひたむきに勉強したら、夢は叶います! 受験生の皆さん、前だけを向いて歩いてください!応援してます!!