私はいつの間にか男子や男性が苦手になっていました。LINEとかなら一応できるんですが、実際面と向かってはしゃべれないです。めっちゃどもっちゃって恥ずかしくもないのに顔が赤くなります。母子家庭で、お父さんとは連絡はとっていますが会うととても話しにくいです。いつも席替えがあるたびに「もう嫌だ学校行きたくない」という気持ちになります。春から高校生になるのですが、どうすれば男子や男性とどもらず話せると思いますか？