みやかわくんさん、焚吐さん こんばんは 今高校生なのですが 最近昼夜逆転して寝れなくなって 学校で授業中寝てしまう、遅刻を繰り返してます 夜になると眠くなくなって寝れなくなってしまいます お二人は夜寝れない時どうしてますか？