今日意見のすれ違いが原因で姉と喧嘩をしました。意見は人それぞれなのでそこで自分の意見を押し付けてはいけないのに、私はついカッとなって、自分の意見を押し通そうとし、挙句余計な事まで言ってしまいました。今になってとても後悔しています。人の意見も受け入れられる包容力ある優しい人間になりたいです。どうすればいいでしょうか。