私はネガティブ思考で、時に友達を傷つけてしまいます。反省していてもまた、同じことをしてしまいます。私はこんな自分が大嫌いです。 だから、いつも嘘の自分を演じています。 でも、気をつかいすぎて話せなくなってきました もう疲れました。学校にも行きたくなくなってしまいました。 これから私はどうしたらいいのでしょうか。