SOL掲示板

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E-1

負けちゃった日本

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Da-iCE というより想太さんといった方がいいのか分からないけど

love letter好きやな

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悩みごとの時に大事

自分と向き合うの禁止

過去は教訓にはしていいけど
何度も繰り返して
向き合うのはダメ

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Da-iCE先生こんばんは！

私はある会社に通っている社会人です
Da-iCE先生に相談したいことがあって掲示板に書いてます！
私は高校卒業後にすぐ就職し、入社してもうすぐ8ヶ月経ちます
9月に大きなミスをしてしまって先輩から今まで思ったことを一気に言われ、自分が休みの時には他の先輩に自分の悪口を言っているということ、先輩が休みの時に聞きたいことがあってLINEを送ったけどわざと無視したことパートさんから聞きました
その日をきっかけに先輩が怖くなってしまって毎日が不安でメンタルやられてしまってこのままこの状態が続くなら自分の為にもやめた方がいいのではないかと思い先輩に辞めたいって言ったら
まだ入って半年だし辞めるのは厳しいと思うし、ただでさえ人がおらんけんすぐには辞めれないと思うよ？って言われました

このまま続けるべきなのか
新しい仕事先、自分のやりたいダンスをするのかどうすればいいのでしょうか？

今もなんとか仕事を続けていますが、また最近不安の気持ちのせいなのか夜中に飛び起きて仕事に行こうとしたり勝手に部屋の電気をつけたりするなど不信なんだけど行動があります。

Da-iCE先生は失敗した時の気持ちの切り替え方ってどのようにしていますか？

ながつる

女性/25歳/福岡県

2019-12-18 20:32

レス

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悩み事

今掲示板見たら、すごく悩んでいる人が多いように感じた。中1の私が言うことじゃないと思うけど、悩んでいる自分自身を責める必要はないと思う。受験生の皆さんとは比べ物にならないと思うけど、私はメンタルが豆腐より弱いんじゃないかってレベルでやわやわですぐに些細なことで心がぐちゃぐちゃになる。それでイライラして母や父に当たってしまって喧嘩になって後悔したりする。前まではそこで終わってどんどんストレスがたまるだけで、自分を責めてばかりいた。しかし、私の恩人のような人が「自分責めててもなんもかわらんやろ？それよりさーー明日したいこと考えようや？後悔するのも大事やけど、明日何するかが大事やよ？」と笑顔で言ってくれました。感極まってその人の前で泣いてしまいました。言ってくださって一ヶ月経ちますが一語一句、その人の優しい顔まで覚えています。さあ、かんたんな事ではないですが明日のことを考えましょう！！！！　生意気だったらすみません。私はこの言葉に救われました。

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とりあえず

嘘つき辞職しよう
うん
嘘は健康に悪い
やめまーす
今から本音を逃さないようにしよう
決めた

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さっきの続き

そのうちこのSOLまで聴けなくなるんじゃないかって思うと、不安でたまりません。
先週の伊沢拓司先生が来校された日の放送聴いて思いました(まだ前半しか聴けていませんが)。
「誰かに肯定してもらえるっていいな」って。私は自分でも、自分を肯定できません。当然、誰かに肯定してもらえることもありません。
時々、自分だけでも、自分を認めてあげたいと思うことがあります。でもそう思うと、必ずもう一人の自分が顔を出します。例えるなら、自分の中の天使と悪魔のようなものです。そしてその悪魔は、私に罵声を浴びせます。でもその悪魔が言うことは全て事実なので、何も言い返せなくなります。
そうやってどんどん心が蝕まれていくようで、今はもう自分の気持ちさえもわからなくなりました。
学校のことも、塾のことも、どうすべきなのか、どうしたいのか、全くわかりません。いくら探しても迷ってばかりで答えが見つかりません。
考えただけでも息ができなくなる程苦しくなることも珍しくありません。
最近は他人だけでなく、親や大好きな兄に対してまで恐怖心を抱くようになりました。今は作り笑いをして、出来る限り平静をよそおうのに必死です。
こんなの普通じゃないってわかってます。
変わりたいです。だけど具体的にどう変わりたいのかが自分でもよくわかりません。

どうすれば自分を認めてあげられるようになりますか。また、矛盾しているかもしれませんが、どうすれば弱い自分を殺して、やって当然のことを当然のこととしてできるようになりますか。
どなたかアドバイスを頂けるとありがたいです。

ここまで読んで頂きありがとうございます。
長々と失礼しました。

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進路相談

僕は今中3ですが未だに進路に迷っています。
恋人がいるんですがその恋人が行く高校に行くのか、少し自分の偏差値よりは高いけど頑張れば行けそうな高校の２つで迷ってます。
恋人が行く高校にもしっかりと行きたい理由はあってただ離れたくないだけとかじゃないからこそ余計に難しいです。
どちらも将来の夢のために選んだ高校なのでどっちに行っても後悔は無いと思うんですが片方が前期選抜なのでそろそろ決めないとまずいです。
相談に乗ってください！

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ああ…

自分は進学校の中高一貫校に通い始めてから8ヶ月経ちました。8ヶ月前の４月はみんな知らない人同士、自己紹介をしあってたくさんコミュニケーションをとって、自分も楽しく生活していた。しかし、5月の後半から、少しずつクラスメイトとコミュニケーションをとることが少なくなってきた。クラスメイトは同じ部活の人同士や住所が近い人同士、趣味などが近い人同士でグループのような輪のようなものを作り始めているようだったからだ。自分はそのクラスメイトたちと帰る電車の方向が逆だったし、あまり趣味がクラスメイトたちと同じではなかったため、コミュニケーションを取ることが少なくなったと考えられる。自分も彼らに声をかけたりすることもあったけど、それでもコミュニケーションの数は減る一方。その後、自分はどんどん彼らの空気を読むことが難しくなり、嫌われていくような感じがした。そんな時に、１０月、球技大会のサッカーで自分はクラスを学校内の準優勝に導く活躍をした。サッカー部ではないけど、サッカーは得意だったのでこれで自分の名誉を守りたいと思っていた。しかし、球技大会当日だけコミュニケーションを増やすことができたものの、１週間経てばもう元どおりに戻っていた。１１月、自分はもっと邪魔者になった。クラスメイトの空気が読めないのはもちろん、部活でも卓球台を使う機会が少なくなり、どんどん実力が弱くなっていった。また、この月は期末考査があり、モチベーションアップを図ったが出来ず、国語、数学、理科、保健体育の4教科がかなり点数ダウンした。そして１２月、風邪もひき、寝つきも悪くなり、睡眠時間も少なくなり、何も変われない自分に劣等感と無力感しかなかった。その上、学校内では、家庭科実習はほぼ皿洗いなどの雑用しかできなかったり、理科実験では班のメンバーが誰一人実験をせず雑談ばかりしていて、自分が全て実験をして、その他のメンバーは自分が書いた結果を写すだけ。「皿洗い以外もさせてくれ」「協力して実験しようよ」そんな言葉も言いたくても言えず、何かある度に一人になるか雑用かばかりだった。もう僕は人ではなく機械になっているような気がした。
そんな日々が続き、ストレスも溜まり、クラスが嫌になり、自分の価値がないと感じた。
(長文すみません。)

plus9

男性/19歳/広島県

2019-12-18 19:00