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部活で、、

サッカー部に所属しています。今高校一年生で最近何とかAチームに昇格して練習出来るようになりました。とても嬉しいのですが練習も大変だし周りが自分より上手で自信が持てません。先輩や顧問からは「技術あるんだからもっと自信もってプレイしろよ！」って言われます。部活でスランプや自分に自信が無い時のモチベーションの上げ方を教えて欲しいです

しゅんちゃんっ

男性/20歳/東京都

2020-12-14 21:55

レス

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懇談会

今日、懇談会で第1志望は内申点の面では厳しいと言われました。
周りの人は推薦で決まったりしてて、正直焦っています。
来週、模試があります。先生には、模試ですんごくいい点が取れれば希望はあると言われました。
それでも行ける可能性なんてかなり低いし。
諦めて私立にするか、1つレベルを下げるか…
どうしたらいいんでしょうか。

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受験

私は受験生です。これから、自分を追い込みたいと思います。もし良かったら、レスなどで、激励のコメントください。

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こんばんは。私は日曜日に試合があります。
100メートルと200メートルの種目に出場します。
200メートルは同じクラブの年下の子と同じ種目で
組は違うし練習は誰よりも頑張ってきた自信があります。でも、練習ではいくら頑張っていても最近はあまり良いタイムを出せていません。年下の子に負けてしまいそうで心配です。
100メートルの種目も自分の納得のいくタイムを出すことができるか心配です。もともと、メンタルが強い方ではないので心配で、気持ちが押しつぶされてしまいそうです。応援よろしくお願いします。

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すきなのに

高2の女子で、合唱部に入っています。
もともと人と仲良くなるのが苦手で、自分なりに人と接してもそれが裏目に出て仲良くなれません。
それが、部活でも出てしまい後輩と馴染めません。
合唱自体は大好きでしょうがないのに、馴染めないことで行きたくなくなってしまいます。
他の2年生の友達はとても上手にやれているのに、と自分と比較してしまうのでほんとに自分が嫌になってしまいます。
どうやったら、馴染めるようになるか教えて欲しいです！！よろしくお願いします！！

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壁にぶつかっています

私はチアリーディング部に入部しています！大会や野球応援に向けて練習中なのですが、今、"自然な笑顔が作れない"という壁にぶつかっています！チアは周りのを元気にすることが大前提の競技なので、練習中から笑顔でなければいけないのですが、私は笑顔ができてない！と注意されることが多く、部活の空気が悪くなり、仲間に申し訳ないです。大会などの本番になると、思いっきり笑えるし、普段友達と話したりする時は笑ってます。でも部活の練習の時はなぜか引きつった顔になってしまうんです。部活は本当に楽しいし、技などのテクニック面では自信があるのですが、笑顔を作るというのがどうしてもできなくて。どうすれば解決できるか一緒に考えて欲しいです！お願いします！

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部活

自分が周りより劣っているのはわかっていたことだし、それも踏まえて今の部活に入った。
後悔はしていないし、他の部活に入るなんて考えられない。
でも、やっぱり技術が足りない。今でも初心者と同然だ。
レギュラーになんてなれるのかな…。
自分なりには頑張っている、はず…。
身体が追いつかなくて悔しい。

どうしても諦めたくない。
絶対、私だって、試合に出るんだ。

でも何から頑張ればいいの？
特別何かが得意なわけでもない。
スパイクは打てないし、身長も高くないし、部内で1番低い。サーブも、レシーブも中途半端に下手だ。オーバーハンドパスも下手くそ。

ただ目の前のことだけやって、
結局全部が中途半端になってしまうのではないか…。
漠然とした不安がある今。

「漠然とした不安」を「明確な不安」にして、
その不安を解決できるようにしたい…。

長文失礼しました。
アドバイスあったらお願いします…。

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緊張をほぐす方法

深呼吸とか自分にできると言い聞かせるとか以外で
何か緊張を抑える方法ってないですかね？

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新チーム

私はハンドボール部に入っています。コロナの影響でインターハイがないまま先輩たちが引退してしまって、私たちの代になりました。私たちの学年は4人しかいなくて、ハンドボールは7人競技なので足りなくて、仮入部が始まってから、みんなでがんばって勧誘をしたら今年は1年生が18人も入ってくれました。すっごく嬉しくて、また1から頑張っていきたい気持ちでいっぱいです。でも1年生がたくさんいて、4人でまとめていくのにとっても苦労しています。ひとつの事を伝えるのでさえ、なかなかスムーズに上手くいかないです。ガミガミと口うるさく厳しくまとめていくようにはしたくないと思っています。でも先輩としてしっかりとみんなを引っ張って慕われるような存在になっていきたいです。どうすればいいと思いますか、力を貸してください。

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悩み

水泳部一年です。水泳歴は15年と長いのですが、コロナで練習ができず、タイムが3秒前後落ちてしまいました。学校のプールで練習をしています。

水泳は大好きです！水泳部に入りたくて今の高校を選んだくらいです！でも思うようなタイムが出せなくなって、練習もキツく感じてどうしてもサボってしまいます。大会(代替試合)が8月にあって、リレーにも入っているので、他のメンバーに迷惑をかけたくないし、何より学校の名誉を傷つけたくないです。

どうすれば、また楽しく泳げるようになりますか？

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困った

どうしよう、水泳部の部員があまりにも少なすぎる。
だって先輩と自分合わせて『3人』ぐらいしかいない。

増やしたいけれども今年の一年生はほぼ入らない気がする。
部員増やしたいので助けてください。

レスも待ってます。

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とりあえず頑張る！

28日までに〆切の音楽関係のオーディションがあって応募したいけど周りの大人にバカにされるのが怖いです。だけど私がやりたいことはそれだから何とか頑張って話してみようと思います。何か言われたとしても自分の気持ちやりたいことを伝えようと思います。
応援してください！

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何をしたいのか分からない。。

私はダンスが好きでステージ上でお客さん第一に考えて、でも自分のやりたい事と気持ちを込めて踊っているアーティストさん達を観ると、「自分もあんな風にかっこよく踊って色々な人を笑顔にしたい」と思うんです。(支える立場も)でもそれは心の奥にある事で..自信がないから。そして相談できる人がいないから、誰にも伝えられません。
私は前までゴルフでプロを目指していて4、5歳の頃から親もずっと支えてくれてて、だからこそ言い出せず。何を言われるか怖いし、悲しむ顔を見たくないし、一番はなぜか罪悪感を感じるからです。
そうやって私はいつも自分の思いから逃げて、周りに気を使って、勇気も出せない。
今日まで嫌な事が重なってもう耐えられなくなりました。自分が嫌でなんでこんなこと思ってんのって、正直疲れました。本当にどうすればいいか分からないです。
応援、そしてアドバイスを下さい。お願いします！

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明日学校なんだ応援してください

明日学校があります。高校１年の僕には、友達と言える人がいません。昨日のSOL聞いてすごく励まされたけどやっぱ孤独。LINEとかをやってないからおいてかれてるかんあるし・・・。高１入学からいきなり挫折しそうです。誰か応援してください！！

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辛いです

私は弓道部の中3です。
今まで仲良かった同じ部活の女の子たちに2年生の頃から、避けられるようになり嫌われたのかなって毎日不安です。
今、部活でも孤立していて悲しくて毎日誰もいない所で泣いてます。
もうすぐ部活引退、最後にみんなと楽しく部活してスッキリして引退することは無理なんでしょうか？
弓道は大好きなのに毎日辛くて早く辞めたいって思ってます。
どうしたらいいですか？辛いです。

あかね。

女性/18歳/福岡県

2020-06-12 22:49