テスト一週間前の期間に入ると、いっつもこれ以上ないほどに最悪の精神状態になる。 病み病み期間突入中でめちゃくちゃつらいし、しんどい...。 もう何もかも放り出して逃げ出したい！
学校を休みたいのに休めない 立ち止まりたいのに立ち止まれない 精神状態が最悪だ
過眠症かもしれない。 寝ても寝ても眠いから、体も精神的にもわりとしんどい...。
トラウマを刺激される出来事が、ここ数日ずっと起こってしんどい...。
「生まれてきた意味なんてなかった」ってずっと前から思ってる。 勉強のできる姉と真面目な弟、この二人さえいればいいんじゃないかって。 一家で一番の出来損ないで阿保なのが僕だ。 親から怒鳴られたりキレられた回数が一番多いのが僕だ。 僕がふいっと姿を消したって誰も気にしないんじゃないかって感じる。 この思いは、たぶん一生消えることはないんだろうな...。
いっそすべての感情を切り離してしまおうか
現在「悲しみ」と「怒り」と「恐怖」の感情を 自分から切り離してる だからこの３つの感情を全く感じない こんなことが器用になっても何も良いことないのにね...
高１くらいから、家でご飯食べてる途中で急に席から立ち上がって、部屋を歩き回りたくなる衝動が起こるようになった。 やり過ごそうとしたら、すごいイライラするし。 ひどい時は１回の食事で何回もその衝動がくる。 学校で弁当食べてる時とか外食の時は全く起こらないのに...。 なんなんだろね、本当に。
最近感情が失くなってる感じがする 感情が顔に出なくなってきた 感情の起伏が少なくなった
ストレスたまりまくってるからか 吐き気が収まらん