しんどいね
お久しぶりです、ネコ69です。 先週、初めて過呼吸を起こしまして...。 今も走ったり精神不安定になると、ちょっと起こしそうになる状態です。 これからも過呼吸と付き合っていく感じなのかな～とか考えてます。 まあ...ぼちぼち生きていきます。
昨日、学校掲示板の書き込みにたくさんのレスが来て嬉しかった。 本当の本当に、今日で書き込みは最後。 今日はホケンシツだけに書き込むね。 近い内に、心療内科に行こうと思ってる。 最近、精神状態がものすごく不安定だから。 数分の間に気分が落ち込んで、急にハイテンションになって、また急降下して...って感じ。 次に書き込む時は、もしかしたらラジオネームが変わってるかもしれない。 それでも、ちゃんと帰ってくるからね。 ほな、またよろしゅう。
テスト一週間前の期間に入ると、いっつもこれ以上ないほどに最悪の精神状態になる。 病み病み期間突入中でめちゃくちゃつらいし、しんどい...。 もう何もかも放り出して逃げ出したい！
学校を休みたいのに休めない 立ち止まりたいのに立ち止まれない 精神状態が最悪だ
過眠症かもしれない。 寝ても寝ても眠いから、体も精神的にもわりとしんどい...。
トラウマを刺激される出来事が、ここ数日ずっと起こってしんどい...。
「生まれてきた意味なんてなかった」ってずっと前から思ってる。 勉強のできる姉と真面目な弟、この二人さえいればいいんじゃないかって。 一家で一番の出来損ないで阿保なのが僕だ。 親から怒鳴られたりキレられた回数が一番多いのが僕だ。 僕がふいっと姿を消したって誰も気にしないんじゃないかって感じる。 この思いは、たぶん一生消えることはないんだろうな...。
いっそすべての感情を切り離してしまおうか
現在「悲しみ」と「怒り」と「恐怖」の感情を 自分から切り離してる だからこの３つの感情を全く感じない こんなことが器用になっても何も良いことないのにね...