一歩、前に進めたかも!?
ミセス先生！こんばんは〜
私は、中3で9月30日の今日 15歳の誕生日です！
で、お悩みとして、9月3日に掲示板へ書かせて頂きました。
そこから 約3週間が経ち、少しだけ成長できたのかな。と思っています。
私が一歩、前に進めたかも!?っと思っていることは、
現在、中学3年生の受験生です。
幼稚園児の頃から不登校気味で今は、不登校です！…高校など、通う場所は、決まっています。
勉強などぉ。一切してなく〜小学生の問題さえ分からないです。（多少なら分かります）
少し暗いお話になります。
自分は、中2の2学期に初めて精神科に行き、そこで言われたのが｢対人恐怖症｣でした。
人の目線や接すること、話すことが なかなか、できません。声も出ません。出せても少しだけ…震えます！
そして、お母さんがパニック障害を持っており、電車やバスに数年乗れてません、なので、最近は、一緒に人や乗り物に慣れようと電車、バスに乗って、車両を少し離れたりして、お母さんと少しずつ一歩一歩、前へと進んでいるように成長感じ、実感しています。
そしてそして！ホワイトラウンジ、映画も見に行けました〜ふぉおおおお！
でも、人の目線がとても怖いのでイヤリングしたりして、チャラくして人を避けていくような格好をしてますぅん。そんなチャラくないっデスっ。
よく、お母さんと言い合いをしてしまいます。
好みなど真反対で互いにストレスを溜め込んでしまっていて、お母さんには申し訳なく思っているのですが、怒りが抑えられません。
なので、どうしたら怒りが抑えられるのかアドバイスお願いします！