石原先生こんばんは！ 4月に入って新年度が始まりました。私は保育士3年目になり、新入園児も入って初めて後輩もできて何でか気持ち的に毎日ソワソワしてます笑新卒じゃないのに…笑楽しく保育するのは良いのですが、気持ちがソワソワしていて、大事なことを忘れたり、ミスが多かったりします。 気持ちを落ち着かせたい(冷静にいたい)のですが、石原先生が気持ちを落ち着かせるときどんな方法試していますか？