SOL掲示板

表示件数

3

やっぱり、部活好きだけど、辛い。

四日前の追加投稿です。
ちなみに私はチューバを吹いてます。
元ユーフォです。

部活の時間になると、やっぱり体調を崩していまいます。
最近は、仮病だと思われてしまっています。

昨日は、窓も空いていない廊下ですら寒く感じていて、たった一人のわかってくれてる友達に助けてもらいました。

昨日今日と、過呼吸になりました。
初めてです。
怖かった。
辛かった。

ここしかこんなこと言えない。
ここしか助けてくれる人がいない。
誰か助けてください。

楽器大好きなこっしー

女性/20歳/神奈川県

2016-08-07 14:28

レス

8

汗っかき…

私めっちゃ汗っかきなんです…。
今体育祭シーズンで、気になってる人と一緒に作業してるんですけど、汗臭くないかなぁって凄い気になります…。笑
制汗剤をめっちゃ自分にふりかけて凌いでるって感じなんですけど、こうしたらいいよっていうアドバイスください！

明日も朝から作業なんです…涙

snowparade

女性/25歳/福岡県

2016-08-04 17:23

レス

3

助けて…

吹奏楽部員である私には、ほぼ毎日部活があります。
はじめのうちは楽しく過ごせていましたが、今はとても苦痛で仕方ないです。

理由は、友達からのいじめらしきものと、実力、先生や先輩です。

実力のある子が、先生や先輩に私のあることないことを言ってしまい、それを鵜呑みにされすごく怒られてしまったからです。

最近は、部活の時間が近づくと、体調が悪くなるようになったりしてしまいました。
その事をある先輩に伝えたら、わかってもらえました。

でも、もう少しでその先輩が仮引退してしまうので、それまでは頑張りたい。
本番では迷惑かけないようにしたい。

でも、怖い。
来年どうしよう…
助けて…

5

…

ずっと苦しい。
身体はあまりに正直すぎて何回も過呼吸なって、今も手が震えてる。
壊れてく。自分が壊れてく。
小学生の時はあんなに楽しかった夏休みだったのに、今は一日中ベッドの上で泣く日々。
こんな所に書いてごめんなさい。でも、ここしか吐き出せる場所が無い。自分の苦しみを受け止めてくれる人が嘘でもいいからここには居てくれる。何回も助けを求めると思うけどこれからもよろしくお願いします。
死にたくなるけど生きていく。

6

治まったのに

毎日過食してたのが5日間治まってたのに、昨日から過食…戻った。
自分が情けないし、イライラして余計食べる。
それも食べ過ぎてイライラして食べるのも分かってるけど、その時は落ち着かなくて、もうどうでもいい…と思って食べる。
こんな生活続けてたら嘔吐しないから太るし精神的にもボロボロで病院行っても意味なかった。自分でも自分が手に負えない。
今日朝8時から11時半まで食べたもの(自宅で)
菓子パン、ヨーグルト、お菓子、豆腐、はんぺん、牛乳、チャーハン、ラーメン
合わせて1800カロリーほど
誰でも食べ過すぎと思いますよね…
何回も書き込みしてレスもいただいても治りません。過食治まる方法ありますか？

1

今日

授業4コマあったのに1コマしか受けてない。しかも遅刻して入って撃沈。

でもそこから逃げて沢山優しくしてもらったからちょっと元気でた。沢山泣いた

今まで何があったんだろう、自分と向き合うことに対する表現出来ない程の不安。これからどうなるんだろう、という不安。セクマイの人とか、自閉症スペクトラムの人とかだんだん受け入れる社会になってきている。じゃあわたしはどうなんだろう。表現して周りの人を困らせてはいけない。自分は一体何をやっているんだろう、どこからか嘘があるんじゃないか、どうしていけば良いんだろう、というか居て良いのだろうかという不安。
忙しい程頭の中でぐるぐるしてしまう

この人といると生きていても仕方が無い。でもこの人と居ると少し和らぐ。ストレートに伝えるのもこわい。

薬きれるまえにまた行こう。

一緒に居ながらレポート打てたから、手書きでレポート写してるとこ。

0

大学に行けてないです

わたしは、短大2年です。1年の後期頃から仲のいい友達とトラブって、その子と話せなくなりました。約束になかなかいけなかった私も悪いですが、それに対してその子は私に電話で怒ってきました。というか、説教してきて、他の友達にもしてるんだろうとか、そういうことをひたすら一方的に言ってきて、そこから私はその子と仲良くしづらいなと思いました。もう1人の一緒にいる子に相談しましたが、どっちの味方にもなれないと言われました。なので、私とは一緒にいなくていいよって言いました。そしたら、結局その子はあっち側につきました。そこから1人になってしまい、他の子達も話しかけてくれたりくれなかったり、もちろん一緒にいる子がいなくなったことにより、大学で一回も話さないという日が毎日続きました。たぶん、薄々気づいてる子もいるんだと思うのですが、関わりたくないのだと思います。2年生になってからほとんどいけてません。
でも、私には夢があります。それは芸能界に入って活躍することです。親には現実味がなくてあまり信じられていません。特別かわいいわけでもなく、別にすごくスタイルがいいわけでもありません。むしろ太ってます。でも高校ぐらいからずっと興味があって、なりたいって思ってます。
今の私にできるでしょうか。カウンセリングにも行っている私にこんなことできるのか不安です。

0

何度も・・・

５．６回くらい告白したのに返事はやっぱり「無理」なんです！
告白が成功する方法はなにかありますか？
・・・でも２人きりになるとすごく優しくしてくれるんです！あきらめようと思っても優しくされると諦められない！
一緒に帰ってもくれるんです！あの優しさはいったい・・・。

0

助けて〜〜

頭と首と肺と手首が信じられないくらい痛くて痛くてしょうがない。

0

行きたくない

明日学校行きたくない！
社会見学やし
行きたくもない空港行く泣
お昼ご飯が一番いや！！
食べてるとこ見られるのってはずい！
給食なら食べなくてもいいけど、外食は食べないとダメやシー
どうしよー
休もうかな
でも多分ママに行かせられる
ああー、行きたくない！！！

7

チクチクする・・・

こんばんは。こんな書き込み気づいてくれないと思うけど、もう辛くてしょうが無いんです泣
私は今年のクラス替えが最悪でした。グループ4人だった私たちが3対1に分かれてしましました。最初は何とかなると思っていたんですが、時間がたつにつれどんどん辛くなってくるんです。クラスに友達がいないわけではないですが、
3人の笑い声が聞こえると悲しくなってきます・・・。
彼女らのツイッターにも「この3人楽しすぎか！！！！」って私の存在を無視して遊んだり修学旅行の班を作ってしまったり、心が苦しくなって泣いています。
答えは無いと思うんですが、この話を聞いてくれる人がいると嬉しいです。

5

悩んでます

私は高校に入ってから仲良くしているグループが5人グループです。最近は同中の子と仲良くしていました。そしたらその子と席が近い子が集まってなかよくなりました。しかし、最近は2人ずつが仲良くしているので、よく私は1人になります。個々に話すと少しは話せるのですがやっぱり距離を感じます。原因だと思うことは、前に空気が読めなかったかなと思う行動を1人の子にしてしまったので、LINEで謝ってみました。その次の日くらいからなんか距離を感じるようになり今に至ります。移動教室の時も私はあまり呼ばず、ついて行ってるみたいな感じです。また、別のグループの子と話していたら、他のこの時は待っているのにおいていかれました。また、私の席が出席番号の関係で周りには、男子のみです。授業後のわからないところを聞いたりすることも席の近い男子としてしまいます。だから、男子と話すことが多くなってしまいます。正直男子と話す方が楽ですが、そうすると男好きみたいになっちゃいますよね？グループを抜けたほうがいいのでしょうか？でも、いまさらぬけて別のグループにはいっていけるのでしょうか？是非教えてください！！長文失礼しました。

8

今日は。。。

最近、お昼ご飯を一緒に食べる子いなくて、一人で学校のラウンジで食べてるんですけど、いつもはイヤホンでラジオ聴きながら食べてるんです。でも、今日はイヤホン忘れちゃったんです、、、そんなときに限って最悪でした。。

何年生か分かんないけど、男子数人が私の後ろ通るとき｢あの、女子一人じゃね？？携帯触って一人でも平気オーラ出してんのかwww｣みたいなこと言ってました。直接言われた訳じゃないけど完全にうちに向かってってことが分かりました。

そりゃあんたたちにひとりの淋しさなんてわかるわけないでしょうよ。こっちは死ぬ思いで学校来てんの！！
あー、イヤホン忘れてなければ聞こえなかったこの声。

さらにさらに学校来たくなくなる、、

7

摂食障害

食べては嘔吐の繰り返しです。どうしたら抜けれますか？最近は毎食そんな感じです。ガムも効果あるって聞いたからやってみたのだけど、無理でした… 誰か、助けてください。

4

宿泊学習行きますv(・∀・*)

明日から宿泊学習です！(｀・д・´)
宿泊に持っていった方がいい物ってありますか？
教えてください！お願いします！(・ω・)ノ

女子に答えて欲しかったのでホケンシツ掲示板にしました！(*｀･ω･)ゞ

1

弟拒絶症候群(。´Д⊂)

どうしよ。マジでヤバい。マジで。
今日、弟の剣道の大会で母は朝３時に起きて弁当作って、朝５時から車で会場向かって、普通に惨敗して６時位に帰ってきた。疲れきった母は体調崩して、やっと起きたと思ったら
弟の妹dvと最恐ky炸裂。母の今日１日たまった家事、仕事、勉強をなげうった努力も弟に当たり前のように水に流され。遂に母が泣いた。嘆いた。
つい一月前に私が崩壊してたのに。やっと私、なおりかけたのに?やっと前向きに生きられるようになってたのに?今度はお母さん、壊しちゃうんだ？今お母さんがお皿落とす音聞こえた。私がしっかりしないと。順調に下がり続けてる成績上げて、家事もやって、立派に女優として成功して、両親のストレス、少しでも減らさないと。私がついてるって。
私は何にも心配要らないよって、証明しなくちゃ。弱音なんか吐いたら負けだ。
強くならなきゃいけない。

5

どうすればいいのかな…

あいつらは僕がどれだけの苦しい思いをしてるのかを知らずに毎日ゲラゲラ笑ってる。
僕がどれほどの涙を流したのかも知らずに。
生きていくだけで精一杯なんだよ。
あいつらは知ったことないと思うけどさ、僕が死を選びたくなるこの思いを。
なのになぜそんなにいっぱい求めてくる？
毎日辛くて苦しくてどうしようもないんだよ。
何でも上を目指せってさ生きる意味も見失ったよ。
今日からは学校。息苦しくてたまったもんじゃない。
家に帰ったって言いがかりつけられて。
塾に行ったら中間テストがどうとか…
夜になって寝ても夢でうなされる。
居場所がないよ。安心できる場がほしい。
これからも光の見えない暗いトンネルを孤独にさまよい続けるのかな？

1

この先

もう嫌だ

昨日あった事・先生の事・友達の事とかを
お風呂に入りながら考えてたら
潰れそうになってきた。

1年間、自分のクラスでやっていけない気がしてきた。

落ち込んで暗くなって考えることが危ないし。

こんな事考えるだけで涙が出てくる。

この先が不安。

1

体重増えて

毎日過食してしまう。もう過食やめたい明日からは嫌なことがあっても食べ物のこと考えてむちゃ食いするのやめよう
明日から私は過食しません!!

0

やっぱり辛い。

クラスの中で少しイライラしてしまうことがあります。
去年同じクラスだった友達と同じクラスになり、凄く嬉しかったんですが、その友達と同じ部活の男友達も同じクラスで、その男子は凄く口が悪く平気で本人の前で悪口を言います。
その友達と話しているときに、「な、〇〇（友達）この記号って部活では使うっけ？」とか、私には分からない部活の話を割り込んできます。
それで、友達もその男子の所に行ってずっと話しています。話しているのに、謝りもなく割り込んでくることに凄くイライラします。
それが、1日に4、5回あります。
それで、金曜日私と友達が話しているときに割り込んできて、その場には三人で居るように見えるけど私だけ追いてかれている感じがします。
それで、男友達が、違うクラスの元カノに（元カノが私のクラスに来ていて）「ブス来んなよ」って言った時に男友達の顔を見たら「え？何か思い出した？」ってニヤニヤしながら言ってきました。去年私が男子にブスて言われていたことを知っていたらしく言ってきました。
その瞬間に、忘れていたのに嫌なこと思い出して正直悔しかったです。
言われないことは多分無理なんだと思いますが、正直関わりたくないです。
友達も友達で、「〇〇（私）大好きー！」って言うんですが、嘘じゃないのかとか疑ってしまいます。
この中学校に入らなければ良かったと後悔してるけど、あと1年。
SOLを聞いて、あと1年乗り越えたいです。

0

絶対！

絶対に、痩せる！
バンプの藤くんや、ドロスのようぺ先生が応援してると思ったら出来ると思う。
だから、頑張ります！

2

やめたいのに

高校生のときから｢抜毛｣の癖がある。
ストレスとか心配なことがあると、髪の毛をめちゃくちゃに抜く。
そのせいで短い毛がたくさんできた。
恥ずかしくてやめようと思ったことがある。
でもストレスでまた抜いてしまう。

振られたショックで毎日毎日髪を抜く。
今日はいつも以上にたくさん抜いてしまった。
やめたい。
今までは彼氏に話をきいてもらってたのに、その彼はもう隣にいない。
余計に抜きたくなる。

3

教えてください。

高校生活4日間頑張った。
…いや？頑張れてないか？そうだな。

昨日放課後保健室に絆創膏貰いに行きました。
初保健室でした。
保健の先生なんか対応冷たいし怖いし。
今日初体育だったのですが体育の先生も
案の定厳しい。怖い。

中学校の時は成績良くて生徒会やってて
皆も大好きで学校も本当に好き。
先生方も距離が近くて親身だった。
優等生だったけど手首の傷ばれたから
1月中旬から2週間に1回くらいで
放課後保健室で雑用しながらお話。
でも優等生を続ける私を受け入れてくれた。
とにかく全部、楽しくて、大好きだったな。

進学校だから勉強わからないし
クラスでも上手くやれてないし
地元から通ってるのも一人だし。
もうどこにも逃げられない。
今は切るの我慢してます。
痕が残っていますが、増やさないように。
でも、これからずっと
「頑張ったね。」って言ってくれる人も
「大丈夫か？」って聞いてくれる人も
いない。
もう学校いきたくない。
ずっと切らないと、最悪の結果…な訳ないか。
どうせそんな勇気ないから大丈夫です。笑

明日は何で来るんですか。
生きる意味って何ですか。

あーなんかもうよくわからん。
ぐだぐだな書き込みですみません。

3

体重

お母さんにお前太ったなーって言われました。
自覚してましたし、別に傷つきもしなかったんですが、そういうお母さんだって太ってんのに人のこと言えねえじゃねえか。と腹が立ちました。
だからお母さんを見返すために痩せたいと思います。
一番早く痩せる方法ってやっぱり運動ですかね？

4

決意

２年生になってずっと別教室にいました。学校の皆が怖く思え、よくお腹が痛くて寝たりしていました。
そして明日から３年生！できるか分からないけど教室に行ってみます。前に教室に戻った時、頑張っているつもりはなかったのに次の日、疲れて学校に行くことは出来なかった…だからゆるーく過ごしてみようと思います！勉強も体力も皆より遅れているけれどこれから皆に追いつくようにしたいです。
書いた限りには行こうと思うので頑張ります！

5

涙が出る

今日から中３。
去年不登校になった友達になにもしてあげられなかった。
私にできる事が見つからない。
一緒の学校だったら一緒にいてあげることぐらい
できたはずなのに

0

自分自身に勝てない。

逃げることが当たり前になってる。

部活に行きたいけど、行きたくない。
もうすぐ引退なのに。
後輩にレギュラー取られたまま終わりたくない。
練習に出るしかないのに、怒られるのがこわい。
後輩に勝てない。

励ましの言葉も、苦しい。
自分でわかってるからこそ、痛いところについてくる言葉が苦しい。

なんか人生全てが中途半端。

0

どぉしよぉ。

初めて書き込みます。
私には元カレがいます。彼とは受験もあって、すぐに別れちゃいました。はっきり言って未練はありません。
彼は結構自分勝手で、LINEをブロックされたり消去されました。また、彼は私と別れてからすぐに新しい彼女を作ったらしいのですが、すぐに上手くいかずに別れてしまったそうです。調べてみると彼は新しい彼女を作りたいがために色々な手立てをしているらしいです。
そしてまた、私のところにもずっと来なかった連絡が来ました。彼をダメ男にしたのは私がしっかりと見ていてあげなかったからです。私は彼を元の優しかった人に戻したいです。高校も違うのでなかなか接点もありませんが、今できる自分の精一杯のことはなんだと思いますか？

0

泣

インフルエンザと生理痛のダブルパンチです、、、辛い、、、

2

家に居たくない

でも、出たところで行くあてもない。

前に、部活で辛いことがあって、母に相談したら即席radio自身が悪いんでしょって、責められた。怒られた。突き放された。

お母さんがいるから大丈夫って言って欲しかった。
親バカだってかまわないのに。

それから、また突き放されそうで、何も相談できない。
父も仕事で急がしそうで、声をかけられない。

喧嘩して、ほんのちょっと口答えしただけで、家追い出されて。
私には謝れ謝れって急かしてくるのに、
家を追い出したことについて、母はなにも言わない。謝ってくれない。

私を見下して、兄にばかりいい顔をする。

部活以外の学校生活は楽しかった。1年生のときは。
2年生でどうなるか分からない。怖い。

不安とか悩みとか言える友達はいない。
親なんて論外。

先生も自分のプライドだけが全ての最低な奴らがほとんど。
唯一相談できた担任の先生も2年生では離れてしまう。

1人でも大丈夫だって割り切れても、
すぐに、こうやって気が滅入る。おかしくなる。

頼れる人なんて、そもそも少なかったのに、日が経てば、離れざるをえなくなる。
これから見つけるなんてことそんな簡単にできるわけ無い。

唯一の希望、SOL。
SOLに出会って無かったら、もうこの世からいなくなってたかも知れない。
今までも何回も書かせてもらってるけど、solに本当に感謝しています。