(-ω-)
明日からテスト。
なんだけど最近体調良くないんよね。
1ヶ月に1回くらいくる謎の体調不良。
睡眠は変わってないのに。
あとたぶん低血圧。
今年に入ってほんとに運動しなくなったからと思う。
脚の筋肉が弱って、むくみひどいし。
去年までは学校~駅が遠くて、1日合計2時間くらい歩いてたんじゃないかな。
今年は学校~駅めちゃ近いし、家~駅は遠すぎて車だし。
どうしたらいいでしょうこの運動不足。
階段使うようにはしてんだけどな。
頭に血がいかない感じするし。
どんなに睡眠とっても集中できなくなるんだよね。
トイレで前屈して少し改善してんだけど。
ここに書き込んでも仕方ないのはわかってるけど笑
なんとかならんもんかなぁ。