自傷行為
私は、友達関係や家族などの悩みはありません。
でも自分のことがすっごく嫌いで、生きてる意味を見失ってて、鬱になりかけています。
自分の行動が嫌だから改めて、そしたら次は改めたその行動に納得がいかなくて、今度は何も変えることができない自分に腹が立って、涙が溢れてきて、自傷行為をしてしまう。これの繰り返しです。
私がしてしまう自傷行為は、コンパスの針で指の皮と爪の間を刺したり、爪を噛んだりいじったりすることです。前はそんなに何回もしていなかったのであまり生活に支障は無かったのですが、
最近はほぼ毎日刺したり噛んだりしてしまうため
学校の友達にも不思議そうな目で見られ、とても辛いです。
やめないと…とは思ってるのですが、ストレスを発散できる場所が指先しか無いのでほぼ毎日してしまいます。そして、またそんな自分が嫌で泣いてしまいます。
もう泣くか自傷するかしかない自分が嫌いで嫌いで仕方ないです。
生徒の皆さんに聞きたいです。自傷行為って悪いことですか?自傷行為してるってことをもし友達に相談されたら引きますか?
正直に教えてください。