SOL掲示板

表示件数

0

冬はもう、すぐそこに。ひとりごと。

何もかもうまくできない自分がすごく嫌になります

すごく、辛いです

思ってもないことを言ってしまったり

勉強も、部活も。

なんにもみんなみたいに、うまくできなくて

出来損ないでごめんなさい

ごめんなさい

一歌

女性/15歳/東京都

2022-10-20 20:57

レス

1

生理

生理ってきついね

0

辛

生きるの辛い
考えること多すぎて。
息抜きしに行きたいけど、どこ行こうか迷う

嵐のトリコ

女性/13歳/香川県

2022-10-20 20:14

レス

1

合唱は、朝練午後練頑張って出た。
指揮者やってみる？って言われてやったけどグダグダになっちゃって、終わったあと悪口行ってきた子が隣の子にコソコソ言ってて、私の事笑ったのかなって思って、そこから疲れもあってしんどかった。
それで部活で泣いちゃった。
でもいつもより音量あげるように、迷惑かけないように頑張った。つもり。
部活、早めに抜けちゃった。
いつも一緒に帰ってる部活のメンツの中に好きな人いるからさ、帰りながら話したりして心を休めたかった、けど1人でとぼとぼ帰った。心配も迷惑も最後の最後にいっぱいかけてるよな。ごめんね。。。
今週末、来週末の発表、私もすごく出たいんだよ…
吹部の最後の発表だからさ、大事に大事に本気で吹きたかったんだよ……
ほんとに私のメンタルが弱かったばっかりに、本当にごめんなさい、、、、、、

1

疲れ

最近学校帰ってくると凄い疲れてる
勉強しようとしても横にならないとしんどくて
吐き気とかして、頭も痛くて
結局勉強できない
このままじゃテストやばい気がする
目標点数届かないかもしれない
不安しかない

0

あーあ

今日は学校休んじゃった､､､
体調が優れなかったのもあったけど、やっぱり１日休むとだめだよなぁ…もっと行きづらくなる
今週も明日までだし何とか明日は行かなきゃ､､､

0

どうしちゃったんだろう

昨日保健室にいたらあの人がやって来た。
パニックになっちゃって逃げた。
苦しくて苦しくて泣いた。
私が悪くて距離置いてるのにおかしいよね笑
ちゃんと話したいのにこのままじゃ何もできない。

0

ダメだ

合唱練習で自信持って声量出せるビジョンが全然考えられない。一言聞いちゃっただけなんだけどな…
なんで悪びれもなくそんなに楽しそうに悪口が言えるんだよ、、、その癖後で先生に注意されて当たり前みたいにやってないことにして被害者みたいな面ができるんだ、、、こっちは2週間後にあんたが私の事きもいっていったの知ってんだよ、、、本当にあの人が怖い、、、

0

疲れた

生きがいがない。消えたい。
授業中、ここから飛び降りてもどーせ骨折程度で終わるなとか考えて勝手に涙が出てきた。
受験生辛すぎる。勉強が辛いんじゃない。これからのことを考えると辛くて苦しくて。皆んな同じ状況だから誰も応援なんてしてくれないし味方にもなってくれない。
第一志望大学落ちてから2週間弱、1人で考えて答えが出なくて泣いて泣いて泣いて。好きだったことが嫌いになって生きがいだったものから離れてる自分がいた。
学年集会で言われた。「皆んな辛いんだから頑張れ」って。「血を吐くまで努力できてるの？」って。確かにそうだと思うから色んな感情押し殺して頑張ってるつもり。でもこのままで良いのかな、もうわからない。
誰かに話を聴いてもらいたいけど、見捨てられるのがオチなんだろうな。
とりあえず今日も生きてた。勉強頑張ろう。絶対に良いことがあると信じて。
久しぶりにやってきてネガティブだらけでごめんなさい。

0

。

早退したいのに親に連絡つかない。
なんか見捨てられてる気分

0

、

つらすぎて泣きそう

1

オーディション

オーディション受けてるのに、色々限界で

こんな自分が嫌いです..

0

　　　　　

死にたいことしか頭に浮かばない。

0

あーーー（さっきの続き）

私は全部悪いと思わなあかんねんな、つら涙
そう思わんと終わらん、理不尽にもほどがあるわ、

鼻風邪で（熱はないけど）しんどくて、更には精神的にもしんどくなって風邪酷くなりそうや、、
酷くなりそうやった、疲れてしまった涙

何回もされて、何回もこっちが謝り、めちゃくちゃ辛いしかない、悪いと思ってんのかな、まじで、
体も心も疲れてる、、

あーもう疲れた、SNSは楽しい時は楽しいけど、辛い時は辞めたなる、めちゃくちゃしんどい、、

とりあえず、体疲れたからゆっくり過ごしとく。

0

今の気持ち

先月の中旬くらいから学校に行きづらくなってそろそろ１ヶ月。やばい。受験もあるのに。今までも別室登校で私みたいに学校が苦手な子とかが来るような場所に通ってた。それで受けれそうな授業だけ教室で受けるような感じだった。そんな感じで何とか１学期は毎日行っていたのに…評定もついて自信にもなった。でももう今は学校に行くっていうのにものすごい恐怖としんどさを抱えてる。今頑張らなかったら勿体ない！とかってのも考えられなくなった。理由は何となく分かっているんだけど、なかなか親に話せない。担任の先生もものすごく配慮してくれて、別室登校してる友達もものすごく優しい。そんな優しくしてたら身体壊しちゃうんじゃないかってくらい。なのに行けない自分が情けなくてもう負のループでしかなくなってる。行きたい高校もあったけど今は行く気失せてきてるし。それに今中学校にすら行けてないのにいきなり４月から通えるとも思えない。ましてや新しい環境で。
今日もほんの10分くらい学校行ってきたけどもうやばかった。極度の緊張からか、足がくがくだし、声も思うように出てこないし。あー嫌になる
明日も学校とかもうどうしたらいいの

長文ほんとごめんなさい

0

疲れる

風邪引いてしんどい時に傷つけるな、、、
これはいつでもやけど！！

何かあるなら先言ってーってまじで毎回思うけど、言ったら怒らそうでよう言えない、、
毎回、こっちが悪いんや、私は悪いことしてる自覚はあるけども。
全てこっちが悪いってなるか！？涙涙

泣くわ、縁切りたい、、、

風邪もしんどやし、ストレスは溜まるし、嫌やわ、

普通におかしいで、、、

めちゃくちゃ言いたいけどよう言わん、そんな勇気ないね

0

想いを伝える音楽に、耳を傾けて。ひとりごと。

昨日すごく不安だった音楽祭、

休むわけにも行かず、泣く泣く行ってきました

ボディーパーカッションは何故かミスもほぼなくできて、

合唱は…どうなんだろう

やっぱり、外から見てもらったのと私から聞いたのじゃ

違うと思うからなんとも言えないけど

歌詞、間違えなかったし

いつもより声が出やすかった

結果は、最優秀賞でした(一番いい賞です)

去年も最優秀賞とったから、すごく嬉しかったです

頑張って行ってよかったなって思いました

0

なんで

結局こんなに休んじゃってる、、、
行けって言われても行けないのは明白だし、しょうがないことではあるんだけど。。。
今日学校行く？って聞かれて休むって言う時の罪悪感とか、勉強が遅れちゃうことへの不安とか、受験生なこともちゃんと考慮して考えなきゃいけないはずなのに行きたくないとしか言えないつらさとか、親に言うタイミング失って言えずにいるのも
本当にしんどい。

0

。。。

そろそろ親に言わないと。
文化祭まで学校行きたくないのと
悪口言われた事とか。
今日の夜も1人でこっそり大泣きして
寝れなくて凄く辛かった
他の子は耐えられるような言葉でこんなになってる自分が情けないし、受験生だから出席日数が足りなくなって行きたいところに行けなくなるんじゃないかっていう不安がある。
明日保健室登校したらって親に言われたから保健室までは行ってみようと思う。。。
文化祭、部活引退までの最後のイベントだったけど参加できなさそう。。。
パートにいる中3が私だけだから後輩に心配も迷惑もかかっちゃってるのに。。。
どうしたらいいの。。。

0

もう、、、涙

こっちが嫌がってること、めちゃくちゃ送ってくるけど、私が送ったことで嫌なことはスルーして暫くして返ってきて怒ってるし、おかしない！？

腹立つな、、、

でも嫌いにはなれん、好きやから♡

直してほしいわ！！！！！！！！

1

。

もう無理、逃げ出したい

2

涙

最近、色々しんどい。泣きすぎて疲れた
修学旅行の班決めたんだけど、最悪すぎて行こうか本気で迷うよ。
考えすぎなのか分かんないけど、一時的に熱がてちゃった、ストレス?で出る熱らしい。
学校行きたくない、
でも、明日は音楽室に放課後行く予定だから
行って話し聞いてもらう日だからさ、行きたいな
さすがに1時間目からはしんどいかも。
どうやったら学校遅れていくこと出きるかな？家でいても暇だし、外でうろうろしてても危ないし。どーしよ
何かいい方法あるかな？
今日も寝れない気がする笑

0

いま

涙、止まって。おねがい

0

今日のこと

今日私は縊死未遂に終わった。前のは苦しかったが、今回のは不思議と全然覚えてなかった。意識が戻った時、そこにあったのはちぎれた紐と倒れて散乱したティッシュと喉に彷徨う酸の臭いだけだった。今回はうまくいくと思ったのに…。いらないものだけ残ってしまった。これどう隠そう。ハイネックの服を着るか。あぁまだ夢の中にいるみたい。

0

しんどい

私の親は、酷いです。家は、祖父と祖母も一緒に住んでいるのですが、祖父と祖母は、うちにお金を入れません。私の母親がそれに対する怒りをいつも私に暴力などで、ぶつけてきます。私は、中学生なので、当然働いていないし、とてもうちにお金を入れません。なので、お金をくれないくせに、食事だけしてると怒られます。洗濯物も私のだけ混んでくれないし、家事もやらされることがあります。やりたくないと言うと、私は専業主婦じゃないんだからと怒ってきたり、やってなくて怒られるのは私なんだからやりなさいなどと、意味わからないことを行ってきます。親に勉強しなさいと言われるのでやっていると、そんな事より家のためになることをやりなさいと、わざと邪魔してきます。私には、お兄ちゃんがいるのですが、お兄ちゃんには、すごく優しいのに私にだけは酷い扱いをしてきます。それなのに、うちにお金を入れている人には、食事を作ってあげたり、すごいやってあげています。私がお腹がすいている時は作ってくれないことがあります。私が話しかけていても、聞こえているのにわざと無視してきたりなどは、しょっちゅうです。正直親より私のが知能が高いのにすぐにバカなどと傷つくことをいってきます。テスト勉強に励んでいる時も、どうせバカなんだから500満点中400点は絶対無理などとずっと言ってきます。そうやって虐めるのやめてと言っても、私が子供の時よりはマシ､私も親に虐められたたんだから、私も子供を虐めるなどと言い返されてしまっていつも何も言い返せなくなってしまいます。
長文失礼しました。

1

絶望

推薦取れませんでした...
もう、正直この現実に絶望しています。
途中から、学校行けなくなったり、図書館登校になってしまってたけど、自分なりに、頑張ってました。

推薦取ろうと思い、クラスに頑張って行き始めて、数ヶ月。色々あって、不登校気味になってしまいました。

出席日数は、ギリギリ足りてたらしいです。だけど、特進科の子が、わしの志望校の推薦欲しいって言ったらしくて、その瞬間。わしの運命は決まりました。

頑張って学校来れてたし、自分の気持ちを考えて、志望校について深く考えれたのは、いいことだし、決して無駄にならないって言われたけど、
動かない体に鞭打って、動けなくなるまで、教室行って、クラス行けなくなって。

あの頑張ってた日々は、無駄にはならないのだろうか...

無理しすぎたせいで、うつ病と、パニック障害が悪化しただけのようにしか思えないよ...

0

さむくなってきましたね。ひとりごと。

なんだか息苦しい…なんでだろな…

いつか、この苦しさがなくなるといいな。

なんかこの前本で、自分の好きなものを書き出しておくといい

みたいな感じのことが書いてあったので

今日からちょっとずつ好きなものを

書いておこうかなと思います

私は音楽が好きです

歌うのも、聞くのも。

聞くだけで、その人が伝えたいことがわかるから

1

頑張ったよ

今日公園行ったら、高校生のカップルがいてさ
恋ばなしたり、遊んだりした。その後私は、習い事あったけどなんか、行きたくなさすぎて、そのカップルと一緒にいた。まぁちゃんと、習い事入ったけどね。
で、習い事が終わるまで待っといて！って言ったらほんとに待っといてくれて。
習い事で泣いてしまったことをしゃべったら、「良く頑張ったな！」「お疲れさま！」って言ってくれて、すごい嬉しくて、この人たちとで合えて良かったって思いました。
しかも「いろいろあるけんな、辛いよな」とか「そっか、嫌やな～」って言ってくれてさ。
１週間すごく、辛かったけど、このカップルに出会ったおかげで楽しく終われた。
ありがとう。
私もこんな人になりたいな、
またいつか会えますように
今週も生きててえらい。じゃまた来週

0

きっと気に食わないんだろう

今日さ、いいことあってさ、顔に出すつもりなかったんだけどさ、出てたみたいで…はぁー失敗したぁ
案の定コソコソ周りが囁き始めてさぁ

あーめんどくさ
てか
別に良くね？えっみんな嫌いな人を話題にするほどネタ尽きてらっしゃるの？wwww

0

五月蝿い

耳を取り外したい。

0

ため息

自分の噂を話してるのを聞いてしまった。
普通に帰る準備してたら隣のクラスの男子が
私のことを
クラスの男子「○○さん優しいよ」
隣のクラスの男子「でも○○さん家出少女って言われてるよー笑」って言ってた。
家出少女ってのは、前に親と喧嘩して縁を切った
友達のうちに止めて貰った時にその友達がインスタのストーリーにこの子家出少女笑って乗せてて
同じ学校の人がほとんど見てて知ってるって言うね
心臓がドキンってはねて、あぁ自分のことじゃん
って、そしたらクラスの男子の何人かが
家出少女？絶対ヤッてるじゃん？って言い出して
笑われてた。私の事嫌ってる女子たちが
それを聞いて私の方見てきた。
もうクラスに入れない。
入りたくない。
皆そんなふうに私の事見てたんだ？
はぁ。死にたい‪笑

0

もやもや

文化祭の自分が担当する企画の進行表を8時間くらいかけて一人で作ったのに、先生は「みんなよくここまでできたね！」って。私一人で期間が2日しかなかったから超頑張ったのに"みんな"なんだ。

0

感情を消す方法

無気力に笑って
笑顔に見えて
でも心は死んでいて
どうしてこうなったんだろ？
涙が止まらない
生きてる価値なんかないんだから。

0

クラスが嫌だ。

クラスのカースト一軍の子に嫌われてる。
理由は分からない。
死にたい
YちゃんとRちゃんとRちゃん
ほんとに無理
ガチで無理
壊れそう
こんなに死にたくなるなんて

0

未解放

塾から帰宅。
ようやく勉強から解放されたと思ったら、まだまだ続きそうです。
英語に国語に理科に数学‥。思い出すとどんどん増えていって、頭痛くなっきた‥。
本業は学生だから勉強するのは当然だけど、
気持ちの整理が出来てない時に課題を増やされてもやる気なんて出ないよ‥。
もう一つの塾の習い事の宿題も最近できてない時が多いし‥。
なにせ、文化祭が近くて部活の日数が増えてきたから顧問の顔見ただけで疲れるんだよなぁ。。

3

。

ダメだ。意味もないのに涙が止まらない

2

はぁー

重なるように嫌なことばっか

今日のクラスの探求の時間
私寝ちゃってそしたらいつの間にかグループワークになっててグループの人にいよいよ(私抜きで)
5人でやろう笑って言われてて傷ついた。
それに皆賛成してて傷ついた。
嫌なことばっか。

0

お疲れさま

今日はなにもかも辛い1日だった。だけど、放課後音楽室に行って、先生と少しだけ話した。相談にものってくれたし、なんか笑わしてくれたり、ちゃんと話を聞いてくれて涙が溢れそうになったよ笑
その放課後の時間だけ、本当の自分でいれたし、本当の笑顔を見せれた気がする、ありがとう
今日も生きた私たちは、すごすぎるよ。
今日も1日お疲れさま

1

辛い。

学校に行きたくない。本当の自分で生きられないことが辛くて、溜めすぎて、昨日の夜も泣いてしまった。心が痛いし、今日からテスト返ってくるからそれも心の負担になって絶対今日も泣いてしまうと思う。

0

コロナ？

喉が朝からイガイガして、今熱測ったら平熱より高かった。コロナなのかな､､､
今倒れたら色んな仕事に迷惑かけるから嫌だなぁ
違いますように。

1

心

ずっと心がモヤモヤしてる。何でモヤモヤしてるんだろう、
心がモヤモヤしてると、自然に死にたくなってしまう自分が嫌だ
精神的に辛い

0

。

しにたくないし、きえたくないはずなのに、ふとした瞬間にそういうことがよぎって暗くなるし、好きだったはずの事とかも苦手になったり出来なくなったりして、あーもうどうしよう。

毎日なにかに追われて落ち着く暇なんてなくてリラックスしようと何も考えない様にしたらサボってるみたいで落ち着けないしいつになったら安心出来るんだろう。

0

最悪

親にバレた。綺麗事言われんの疲れるとか価値観が合わなすぎるとか考慮して絶対に親にバレちゃいけないって思ってたのに。
先生が電話で言ってきたって…
親に伝えたくないって言ったのに…
いや、明日休んでいいってなったのはまだ楽にはなるよ？だけどその分気を遣われるっていうので逆にこっちが気を遣わなきゃいけないから大してつらさが変わらんのよ、

0

、

ダメだ、何か心が重い。１tぐらいの岩がのってるみたいで気持ち悪い。なにも出来ないていうか、体が思うように動かん

0

自分が嫌になる、、、

何をあの子は悩んでるんだろう
全てにおいて恵まれてるのに(だからこそ？)
悩んでるけど、相談せずに先生に心配してもらってることをすごく嬉しそうに話してる
それを聞くのが正直辛い。迷惑かけたくないって思って話してないんだったら何で嬉しそうに話すの
入試対策だって、私の時は自分からいかないとやってくれなかったのに、何であの子には先生からいってるの。始める時期だって早いし、どうしても比べちゃう
嫌われてるんかな
こういう風に考える自分が嫌
もうどうしよう
テスト中もずっと考えてしまった
あー、性格悪っ。

きき１８

女性/20歳/徳島県

2022-10-10 19:03