わかってるけど不安で辛い 大丈夫なはずなのにどこか不安で怖い苦しい。
もう無理怖い不安。
あー、もう死にそう。 また不安で不安で怖くて仕方がない。 怖い怖い怖い 不安不安不安 どーしょう。
苦手なことをしないといけないと思うと不安になってしまって同じことを考えてしまう。自分が深く考えすぎるからストレスが溜まるんだろうな。過敏性腸症候群つらい