僕の場合、自分には害のない物や人に当たってしまいます。本当はダメだと分かっていても一時の感情でイラついてしまいます。
嫌なことがあったり、誰にもいえないような自分の気持ち、イライラしたことなどをひたすらノートに書くようにしています。自分の感情を表に出すことも、自分を傷つけることもないし、ノートなので、なんでも思ったことを書くことができるので、自分の感情をコントロールできるとおもいます！
Yellow Studsというアーティストの汚い虹という曲を聴いてみてください。きっと何かの助けになると思います。ささのすけさん、応援しています。
好きな人がいて、その人は元カレなんですけど友達とキャーキャー騒いだりして楽しんでますけど、小6の時にいじめられていて、つらかった自分、涙こらえられずみんなに「泣き虫」と言われていた自分が すごく情けない、恥ずかしいなと思いました。今の自分があるのは数少なかった友達のおかげなんだな、と改めて思いました。本当に ありがとう。
校長は
痛いだろ？
って言ってたけど
私は正直
痛くない
その時は何も考えてないし
落ち着いてから見たら後悔するだけ
痛いなんて思えない
こんにちは！突然ですが私には決断力がないです。レストランと食べたいもの、進学する大学、バイトを続けるか辞めるか、髪の毛を切るか切らないか、、きりがないです。どうしたら決断力が生まれると思いますか？
自分もどうしても我慢出来ない時もあります。
そんなときは、紙にその嫌なことを書きまくってその紙をビリビリに破いてゴミ箱の奥に捨てます。僕の場合そうすると気が楽になります。よかったら試してみてください
私は､イライラしたらこの掲示板に書き込んでます。
SOLの仲間は優しいので､いつも誰かがアドバイスをくれます｡だからってイライラが消える訳じゃないけど､落ち着いて自分を見つめ直すことができます。
SOL､SOLの仲間の皆さん ありがとうございます。
私も誰かの役に立てるように､できる範囲でレスしていこうと思います。
上手に生きようとしなくていい
いい人になろうとなんて思わなくていい
楽に構えて、ゆっくりしていれば、大抵のことは時間が解決してくれる
大丈夫、あなたは一人じゃないです
絶対、大丈夫。
すごく分かります。全くささのすけさんと同じです。自分も高校に入ってからある特定の人にイライラするようになりました。
ささのすけさんの場合は同性の友達ですが、自分の場合は前の彼女です
なんで前はとても仲良かった人にイライラするようになっちゃうんでしょうかね
校長、教頭、自分にもなにかこれを解決するヒントをください