私は、やっぱりお笑いを見ます！
中学受検のときも、
1日に５つまでとかって
制限をして、お笑いに時間を
持っていかれすぎないようにしてました！
前の部活がすごい苦しくて違う部活入ったけど
前の部活の場所と今の部活の場所が隣で
なんか元先輩とか元同期とか元後輩に
凄い見られてて、馬鹿にされてるような
気がして、そんなに自分ことなんかに
興味がないことぐらい分かってるけど
すごいやりづらくて、今の同期に
追いつきたいのに…今の同期は優しくて面白い
同期で、すごい楽しいのにちょっとした時に
見える元同期とかのせいで
今の部活も嫌いになりそう
私の息抜きは、スマホを少しいじったり、曲を聴くぐらいですかね…。
休日は、いっぱい休むと勉強したくなくなるので、30分勉強したら5分休む、30分勉強したら5分休む…というのを繰り返しています。
そうすると、気分が乗らなくても頑張れる気がします。
私がやっていることは、体の疲れを取ることです!!
体が重いとやる気も起きないので、適度にマッサージをしてます。
例えば、首。大きく2回くらい回すとちょうどいいです。
それから、目。目頭のあたりを親指で痛気持ちいいくらいの強さで押したり、こめかみに人差し指を当ててグルグル回すとすっきりします♪
あと、友達に教えてもらってびっくりしたのが、肩!!鎖骨を10~15回手で強くこすると、肩が軽くなるんです!!!!!!!!!!
どれも効果抜群、そして簡単に出来るので、ぜひ真似してみてください!!!!!!!!!!(〃∇〃)
たまに、マイページで掲示板の背景色を変えてみたりしてる(●´▽｀●)
気分で♪♪♡♡
背景色を変えただけでも、なんか、掲示板の雰囲気がめっちゃ変わるから、新鮮味があって良き(*´∀｀*)
だから、たまには変えてみるのもいいよ〜♪♪♪
音楽とか聴いたりすると息抜きにはなるけど、息抜きが延長してしまうんだよな。
他の人の息抜き方法で自分に合うものがあったらいいな。
その1。タオルかハンカチもしくはガーゼハンカチを水に浸けて、軽く絞りレンジでチンして、顔にタオルをかけて寝ること（熱すぎない程に！）アラームをセットしておくといいと思います。
その2。TV見ることですね。疲れたときは、お笑い番組とか、バラエティ番組とか都市圏ローカル発のバラエティ番組とか見てます。
その3。定番音楽聞くこと。WALKMANとかのジャンル別機能を使って[リラックス]や[メロウ]や[エモーショナル]系の曲を聞くと良いと思います。
その4。やっぱりラジオを聞くことです。メールテーマに乗らなくて良いんです。その日のメールテーマを送った他リスナーのメールを聞くのもめっちゃ楽しいです。