やっぱり、宝塚好きの私は「フォーエバータカラヅカ」！元宙組娘役の花咲あいりさんのYouTubeのレクチャー動画をみながら毎日三回踊っています！！
見ているだけだとそんなにきつそうにも見えないですが、のびのび踊っているようにみせるにはかなり色々な筋肉をつかう必要があるので、じんわり汗もかき体のストレッチにもなります！
僕はミセス先生の曲をききながらうでたてや腹筋をしています！そして柔軟もしっかりしています！！柔軟はお風呂上がりがおすすめです。もちろんダンサーのこもり教頭は体柔らかいですよね？？？？
そして人に聞かれると恥ずかしいのですが僕は神楽が好きなので家で神楽を舞っています。広島の神楽はテンポが早く普通にダンスなみに体力使うのでおすすめです笑笑ぼくはYouTubeなどで流しながら舞っています笑笑
私は、スクワットとかする時に3拍手の曲聴いてます！
Mrs. GREEN APPLE/Viking
教頭！
3拍子の為のストレッチとかってありますか？ww
EXILE THE SECONDのYEAH!YEAH!YEAH!です！この曲は、6年生を送る会で同学年全員で踊った思い出の曲です！めっちゃあがるので好きです！
C&Kの踊LOCCAです！これは小6の時の応援合戦で全校生徒と踊った思い出の曲です。すごく運動したくなる曲です！！
僕はいつも筋トレする時になかやまきんに君のテーマソング｢it's My Life｣を頭の中で再生しながら筋トレします！これを頭の中に流しながら腕立て伏せやスクワットすると自分もなかやまきんに君みたいになっている気がします！みんなにも聴いて欲しい！！