サンボマスターの、輝きだして走ってく、です！
諦めそうになった時、背中を押してくれる曲ですよね！辛いトレーニングとかに向いてるかもしれません！みんなで頑張りましよー！
私はスクワットを中心に家で毎日筋トレをしているのですが、そのときに聴くのかBLUE ENCOUNT先生のVSです！筋トレのキツいなか、気分が紛れてテンションも上
がるのでとてもおすすめです！
絶対、SEKAI NO OWARIのFight Musicです！！
この曲を聴くと勝手に体が動き出します。
欅坂46「ガラスを割れ!」
KingＧnu「Flash!!!」
マキシマムザホルモン
「ハングリー・プライド」
「恋のメガラバ」
もっとあるけど厳選しました笑
僕のYouTube活動でしたいのが、今の１０代20代がして欲しいことをする！
というのを目標にしてます！
こんな動画作って欲しい！というのを募集します！
レス待ってます。
Twitterみてたら坂田校長のいえに
Wi-Fiが通ったって書いてあって！
校長おめでとうございます！
教頭が考案したヒラヒラ運動 このヒラヒラという曲のBPMはおよそ160と思われます。実はこのBPM160というものは、運動時(特にランニング)の時に最適なテンポなのです！ということは理にかなってますね！
ということでBPMがおよそ160のSOL講師の曲をまとめてみました。ぜひプレイリスト作成の参考にしてください!
Perfume先生「コンピュータードライビング」
ミセス先生「WanteD! WanteD!」
髭男先生「ブラザーズ」
Eve先生「あの娘シークレット」
ALEXANDROS先生「Feel like」
LiSA先生「Sailor Spark Operation!」
サカナクション先生「新宝島」
個人的にはEXILEさんのR.Y.U.S.E.I.とかめちゃくちゃテンションが上がってフーーー！！ってなります。
校長と教頭のランニングマンみてみたいなあ笑
僕は、主にランニングをしながら、Bz'先生の「兵、走る」を聞いてます！あのラグビーのCMの曲です。あれ聞きながらランニングしてたら、テンション上がりすぎていつの間にか走るペースも上がってて、気がついたらめっちゃ疲れてましたw。
欅坂46「AM1:27」！
最近ハマってるんですよね笑
テンポもいいし、かっこいいですよ(*^▽^*)
ミセス先生の「青と夏」です！疾走感で溢れているので運動するときには最強です。暑くなってもこれは夏の曲なので、風鈴の音や花火の音、セミの声など、夏の音によって涼しくなれます！みんなもぜひ聴きながら運動してみてね！（私は色んな事情とみせかけた言い訳があって運動してない…）
さっきスマホ版あつ森で初めて見るキャラに出会ったんです。最初見た時、この子はなんの動物がモチーフなのか、わかんなかったんです。なんか頭ハゲてるし、それでいて女の子な喋り方だったし。
でも、その子の口ぐせでわかったんです。
口ぐせが、「〜だチョー！」だったんです。
ああ、お前か。
やっぱり、hands crapだよなぁ！！！
みんなも踊って、1週間で10キロ痩せよう！
筋トレの時はWANIMAさんの「やってみよう」いつも聴いています！
歌詞の通り「やってみよう」という気持ちになれるからプレイリスト入れるしかない！！！
欅坂46「I'm out」
けっこう強めの歌詞だけど、かなり好きなんですよね(o^^o)
私は運動(主にヒラヒラエクササイズ）をするとき、
チャットモンチーの「真夜中遊園地」という曲をよく聴きます。
アップテンポでつい歌いたくなる大好きな曲です！
特に
ジェットコースター 走り続けた
~~~~~~~~~
~~~~~~~~~
振り落とされぬよう 振り落とされぬよう
というサビの歌詞が運動をしているときにかかわらずとても勇気をくれます！
ぜひプレイリストに入れてほしいです！
ジョギングするときはセカオワ先生の「FightMusic」です！
軽快なリズムにのせて、スピーディーに駆け抜けるかっこいい曲です。
ジョギングするときに適しているBPM(1分間に刻むテンポの数)は160〜180です。
この曲はBPMが188と少し速いので、終盤のラストスパートにぴったりです！
私も体育の持久走のラスト1分間は、この曲を脳内で再生して、ラストスパートをかけています！
歌詞や強調も応援曲となっていて、テンションも上がるし、「頑張ろう！」という気持ちになれます。
持久走などは自分との戦いになってくるので、
【僕らがいますぐ欲しいのは「ソレ」から逃げる「理由」なんかじゃなくて
僕らがいますぐ欲しいのは「ソレ」と戦う「勇気」が欲しいんだ】
という歌詞にめっちゃ励まされて、思いっきり駆け抜けたくなります！
セカオワのSaori先生も、運動する時にはこの「FightMusic」を聴くそうです！
というわけで私は、最高に爽快な気分になれる、セカオワ先生の「FightMusic」をリクエストします！
LittleGleeMonsterさんの全力REAL LIFEがおすすめです！アップテンポな曲で歌詞的にも運動頑張ろうと思える曲なのでとてもおすすめです！
スタンスパンクス「真夜中少年突撃団」
YUI「It's all too much」
感覚ピエロ「疑問疑答」
Red Hot Chili Peppers「Dani California」
クリープハイプ「鬼」
ねおチャンの【ぷちあがーる】で、振り付けもわからないので自分なりに、踊ってるww ノリノリの曲だから、みんなにも知ってもらいたい
結構疲れるし、運動した気になれる！
校長！教頭‼よろしくお願いします！！！
なまえよばれたい………………。
僕が運動するときは
ヒゲダン先生のFIREGROUNDと
WANIMAのエルを聴いています
両方ともテンポが早く励ます歌詞なのでいいです
プレイリスト入れてください！
いつも運動する時に聴く曲は、
THE RAMPAGEのSWAG&PRIDEや、GENERATIONSのＧ-ENERGYです！
好きな曲を聴きながら運動したらテンションも上がるし今の時期は運動不足解消できるし最高ですよね！
私がおすすめするのは、スノーマンの、DDです！これ入れなかったら損ですよ！
校長、教頭、頼みますよ〜！！！
僕は欅坂46の曲のなかで避雷針の曲をプレイリストに入れたいです。めっちゃクチャいい曲ですし、めっちゃクチャ好きな曲です。
Generationsの「ヒラヒラ」ですかね。僕も最近聴き始めたのですが、今ではランニングのときや、家での運動のときも聴いてます！ダンスはまだ踊れないのですが、聴いてて楽しいし、体を動か時のプレイリストならこれかなと思うヒラ。
欅坂46のアンビバレントです！
テンポが早くてテンションが上がっちゃうんです＼(^-^)
何の運動をすればいいか分からない時はこの曲にあわせてダンスしてます笑
わたしがおすすめするのは、サカナクション先生の、新宝島です！
聴いていると、体も心ものってきますよね！
テンションを上げて運動するのはとてもいいと思います！
ポルカドットスティングレイ/テレキャスターストライプ
個人的に聴けば自然に体がノってしまう曲だと思ってます( ˘ω˘ )
僕は今日から休校です。宿題がたくさん出てて大変です。でも、世界中で新型コロナウイルスに感染した人やそれを助けようと頑張ってるお医者さんたちの方が大変なんだと思うと、もっと頑張らなくちゃと思います。なのでこういう時こそみんなで協力して頑張っていきたいです。一緒に乗り越えていきましょう。
私は絶対WANIMAさんの｢やってみよう｣聴きます！
体を動かす前にも聞いて｢よっしゃーー！！！やるぞーー！！！｣ってなった勢いで体動かします！！
校長教頭こんばんは！
校長！一緒に挨拶がしたいです！てゆうか名前を呼んでほしいです！校長と教頭におぼえてもらえる名前を考えてつけました！一緒に挨拶できるように窓全開で待ってます！！お願いします！
運動というか筋トレだったらやっぱこれかな！
ビバマッチョ（マッチョ29）これ聴いてたらまじでなんかテンション上がるww最初これを聴いたときの衝撃はヤバかったのを今でも覚えてるww
やっぱり、
プレイリスト入りしたいですよね！
欅の曲はずっと聴いてるから迷うなぁ。
危なっかしい計画かな、やっぱり。
でも、サイレントマジョリティーも外せないよなぁ、、、。
迷う。
とにかく、校長、教頭、
欅の曲をプレイリストに入れて下さい！！！
やっぱり、宝塚好きの私は「フォーエバータカラヅカ」！元宙組娘役の花咲あいりさんのYouTubeのレクチャー動画をみながら毎日三回踊っています！！
見ているだけだとそんなにきつそうにも見えないですが、のびのび踊っているようにみせるにはかなり色々な筋肉をつかう必要があるので、じんわり汗もかき体のストレッチにもなります！
僕はミセス先生の曲をききながらうでたてや腹筋をしています！そして柔軟もしっかりしています！！柔軟はお風呂上がりがおすすめです。もちろんダンサーのこもり教頭は体柔らかいですよね？？？？
そして人に聞かれると恥ずかしいのですが僕は神楽が好きなので家で神楽を舞っています。広島の神楽はテンポが早く普通にダンスなみに体力使うのでおすすめです笑笑ぼくはYouTubeなどで流しながら舞っています笑笑
私は、スクワットとかする時に3拍手の曲聴いてます！
Mrs. GREEN APPLE/Viking
教頭！
3拍子の為のストレッチとかってありますか？ww
EXILE THE SECONDのYEAH!YEAH!YEAH!です！この曲は、6年生を送る会で同学年全員で踊った思い出の曲です！めっちゃあがるので好きです！
C&Kの踊LOCCAです！これは小6の時の応援合戦で全校生徒と踊った思い出の曲です。すごく運動したくなる曲です！！
僕はいつも筋トレする時になかやまきんに君のテーマソング｢it's My Life｣を頭の中で再生しながら筋トレします！これを頭の中に流しながら腕立て伏せやスクワットすると自分もなかやまきんに君みたいになっている気がします！みんなにも聴いて欲しい！！