だから、さかた校長の家にWiFiがとおったんですね(笑)
私の実家にもWiFi通して欲しい(´；ω；｀)
課題できない...(´；ω；｀)
私の部活の朝練では部員がセレクトした曲で1番は体幹をプランク、サイドブリッジを30秒ずつやって2番はひたすらバービージャンプでラストサビは腿上げ！っていうのをいつもやってました！これやって私3キロくらい2週間で痩せたのでオススメです！あとアップテンポの方が乗りやすいです！
僕のおすすめの曲は｢お願いマッスル｣です！！
ダンベル何キロ持てる？というアニメの曲なんですがこのアニメがトレーニングのアニメなんです！
おすすめのトレーニング方法は曲のリズムに合わせて腹筋をしたり、腕立てをしたりしたらいいと思います！！
僕はpasscodeさんの"一か八か"という曲を聴いてやります。ドラマの主題歌になったのがきっかけで知って、かなりhighな曲なので、気持ちを高揚させながら運動できるのでかなり良いです。