私は自己肯定感とてつもなくLOWです。自分の容姿、性格全てが嫌いです。自分に何一つ良いところないと思ってしまうんですよね。友達とかに褒められたとしてもお世辞なのかなーと受け止めてしまいます。自分がなんでこんなに自己肯定感が低いのか理由は分かってます。自分に対しての理想が高すぎるんです。可愛くなきゃダメ、細くなきゃダメ、性格良くなきゃダメとか自分の中で「これじゃないとダメ」ということが多すぎるんです。自分の理想の姿に近づけば近づくほどどんどんもっと可愛くならなきゃとなってしまってもっと自己肯定感が低くなってしまいます。自己肯定感の高くなって心に余裕にある人になりたいなーって毎日のように思ってます。少しでも自己肯定感高くする方法教えてください（ ; ; ）
わあ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～！！！！！！！！！！
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私は今日自己肯定感はHIGHでした！
けどテストの順位が返されてから色々続き自己肯定感がLOWLOWに…
私は自己肯定感の上げ方を知っています。
それは自分のだめだなぁと思うところを書き出していい方に無理矢理考えを持っていくことです笑
例えば「友達は出来てたのに私は出来なかった…」→「私はこれが向いてなかったんだ、他に得意なことを探そう！」とか「私なんていても変わらないよ」→「誰も自分の事なんて見てないから好きなことをやろう！」と他人と比べずにしてます！私は昔親に「よそはよそうちはうち」と言われていたのでそう思えるようになったのかもしれません笑
今はLOWですかね。
数Bの授業は4人ほどのグループを作って行われ、授業で先生役的な人になって前で問題を解説する時間があり、それが成績のメインになります。
その解説する問題は事前に公表されているので、班の中で教えあいつついつ「解説しろ」と当てられてもいいように準備します。班の中で準備するので、解説できるかどうかは班の評価になります。つまり連帯責任。
それで僕は当てられたときに解説できなかったんですね。
それを、班の他の人に何週間も責められ続けているのでそれが嫌という話です。
僕が当てられた問題は先生が間違えて作った問題で、当てられる2週間ほど前に訂正がありました。ただ僕らの班員はそれを覚えていなかったので解けない問題を必死に解き、解けないまま僕が当てられて解説のために前に行ったとき訂正に気づくという感じでした。頑張ってその場で解こうとしたんですがあとちょっとのところでダメだった。いいところまでいっていたんですけどね。
もうひとつ、おもに責めてくる人はその授業の時休んでたんですね。どういうわけか（叔父の結婚式だとよ）ニューヨークにいました。
そしてその責めてくる人。めちゃくちゃ数学大好きマンなんです。数学狂レベル。
だからまあ分からない問題聞いたら教えてくれるし、普通に尊敬してるようなひとなんですけど。
その責められるのも、連帯責任制度なのでまあ納得できましょう。
でも、くどいんですよ。もう一か月ほど前の話が今もずっと出てくるんですよ。
それが関西人、もっと言うと播州人特有の口の悪さで言われ続ける。
むこうも本気で怒って言ってるわけでなく（彼が数学で赤点とるとか考えられない）、話のネタとして言ってるようなところある、というかもう絶対そうなんですが、播州人の口なめたらあかんよ。いじりといえど真に受ける体勢に入ってしまうとめちゃくちゃダメージうける。
僕も悪いとこあるんですけど、先生のミスもありますしさすがにここまで言われる筋合いはない。
でも、元々は僕が悪いのと、数学の授業という圧倒的不利の状況でなかなか言い返せないし言ってもすぐ返されます。
でももうほんとに嫌なので、次の授業では言います。
まあ押し切れるかは分かりませんけどね。
今週の木曜日、金曜日と来週の月曜日、火曜日考査です。でも、日曜日は市民体があったし、来週の土日も県選手権兼国体予選があって、次の次の週は高総体。と、大会だらけです…。全然勉強できてないし、考査一週間前はみんな部活停止なのに大会あるから部活だし…。体育大会も楽しみにしてたのに、3日間のうち2日間しか出れません。3日目から高総体なんです。そして高総体の次の週、7月の一週目の日曜日も大会です。怒涛過ぎてあっという間に1ヶ月終わりそうです。正直大変だけど、自分を褒めながら、自己肯定感上げてがんばります!
そして、土曜日誕生日だったので、お祝いと、これから一ヶ月乗り切れるようにエールしてほしいです!
愛知2日目行けること決まって、めっちゃ勉強へのやる気がでてる。
今しかないから、勉強する！！！9月まで頑張る。
先行二次で、愛知1日目に応募しようかと迷い中。
自分は低いです。
「どれだけ頑張っても所詮は凡人」と思ってます。
自己肯定感がどんなものなのか、今日の授業で学ぶぞ！！！