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もう限界かも・・・

なんか最近、辛くて泣きそうなんです。
いろんなストレスがあって溜まってるんだと思います。なのでこれをとく方法を教えてください。お願いいたしますm(_ _)m

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無題

最近、何を食べてももどしてしまうせいで栄養が足りていないらしく、今日は体育の途中で倒れました。点滴を打ってもらったのですが、医者は熱中症と勘違い。ちゃんと症状も言ったのに。もうちょっとちゃんとしたところに行けばよかった。

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プール

私はスイミングスクールのバイトをしていて時々台をあげたりとかで水の中に入る機会があります。

生理中とかどうしたらいいですかね?

やっぱりタンポンとか使うべき??

でもタンポン怖い...( ;_; )

なんかアドバイスください!

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もう限界、どうしたら良いですか???

どうしても学校に行きたくありません。原因は中一・二の時のクラスでの嫌がらせがトラウマになっているからです。三年になってからは新しく気持ちをリセットして頑張っていたのですが、先週からまたクラスの男子にからかわれ始め「また前みたいな事になるんかな」と怖くなってしまいました。ずっと我慢してなんとかここまで耐えて来ましたがもう耐えれないです。嫌です。でも今は特に行かない訳には行きません。でももう限界に近づいてます。親とか友達とかには相談出来ません。どうしたら良いのでしょうか???
誰か助けて下さい!レス下さい!お願いいたしますm(__)m