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もう嫌だ。

部活が辛い。それに加えて風邪を引いてしまった。それでも部活に行っていたのに、女の子の日で辛くて部活を2日も休んでしまった。
もう嫌だ。やる気はあるのに体がついてきてくれない。
誰にも助けてって言えない。部活の皆は前向きに頑張ってて、試合勝ちたいから出来てないところは指摘してくれるんだけど、その言葉を聞くだけで辛い。
なんか、がんばれなくなった。

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相談

最近、友達とうまくいっていません。
小学校の時はクラスも一緒だったので、
仲が良かったのですが・・・
夏休み誰とも遊べなくてさみしかったです。
コミュ障をなおす方法はありますか?